益生菌作用与功效作用(益生菌作用与功效作用首荟伴侣)

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益生菌作用与功效作用

1. 预防便秘平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

2. 改善肠道功能 益生菌能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。 

3. 帮助营养物质的消化吸收 许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。

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