如何把玩文玩核桃(如何把玩文玩核桃视频)

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文玩核桃具有锻炼手脑灵活，活血等的功效。有益于健康。

1. 首先将核桃放在手掌中心，注意核桃不能偏移。

2. 大手指与食指捏住其中一个，注意用力，不能使得核桃掉下，损害核桃。

3. 然后剩下三个手指要捏住另外一个核桃，同样也要注意用力均匀，不能使得核桃掉落。

4. 然后，大手指捏住核桃在手掌中滚动，同时注意食指配合。

5. 此时另一个核桃也进行滚动，使用中指，无名指和小手指配合，在手中转动。

6. 这样不停的在手中进行循环转动，

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