秋冬季节早餐适合吃什么养生粥(秋冬季早餐喝什么粥好)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。秋冬季节早餐适合吃什么养生粥(秋冬季早餐喝什么粥好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

很多朋友们都不想吃饭，大家可以喝粥，吃什么养生粥好？下面将为您介绍一下相关的内容。

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2. 虾仁粥，将虾仁洗干净，切成细条状的，然后再加入少许的食盐，搅拌均匀。然后再把米洗干净，加入水煮成粥，粥快熟的时候可以加入准备好的虾仁，慢慢的熬煮虾仁粥，可以为人体补充维生素和矿物质，还能够缓解食欲不振等症状。

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