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水果玉米有哪些营养价值?(水果玉米有哪些营养价值和功效)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。水果玉米有哪些营养价值?(水果玉米有哪些营养价值和功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。水果玉米有哪些营养价值?(水果玉米有哪些营养价值和功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

水果玉米有哪些营养价值?一起来了解下。

1. 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,口感甘甜软糯,营养价值很高。因为它甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。它具有皮薄、汁多,味甜的特点,像水果一样,因此被称为"水果玉米",素有“水果之王”的美称。

2. 水果玉米富含脂肪,含亚油酸60%以上,可以减少胆固醇在人体血管的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,还能预防糖尿病,减少糖尿病并发症的发生。

3. 水果玉米含有大量的维生素E,能抑制色素沉积,延缓衰老

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