蜂蜜和牛奶能一起喝么（蜂蜜和牛奶能一起喝吗）

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1、蜂蜜和牛奶可以一起喝。

2、牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

3、尤其是钙。

4、是饮食中补钙的最佳食物。

5、长期喝牛奶对促进健康、增强体质有明显的作用。

6、蜂蜜是一种天然物质，有180多种不同的化学物质，具有滋养脾胃、润肠、润肺、解毒、改善皮肤等功效。

7、两者并不存在不相容，一起吃比较好。

8、但需要注意的是，常温牛奶可以直接和蜂蜜混合饮用。

9、高温煮的牛奶不能马上加蜂蜜。

10、蜂蜜要在气温下降到适合饮用时加入，否则会破坏蜂蜜的有效成分，降低营养效果，影响蜂蜜原有的口感和风味。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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