莲子心的功效与作用是什么（莲子心的功效与作用）

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1、 莲子心是指莲子中心的绿色胚芽。从中医的角度来说，莲子心性寒，味甘，性淡，有清心除烦，清热解暑的作用。

2、 首先，可用于热盛引起的炎症性疾病。患者通常表现出舌头疼痛、眼睛肿胀、心烦意乱和失眠。有些患者还会表现出呼吸沉重，而有些患者还会表现出心烦意乱和易怒。这类患者舌质红，舌苔黄。对于这类患者，可以用莲子心进行治疗。其实很简单。可以用莲子心泡水，4-5个莲子心泡水可以清心除烦。此外，莲子心还有很好的清热解暑功效。对于许多夏季中暑的人来说，恶心、呕吐、头晕和头痛可以通过将莲子心浸泡在水中或改为喝茶来治疗，以帮助快速缓解夏季炎热的症状。

3、 莲子心还富含多种物质、维生素和微量元素。对人体有很强的生物活性，有一定的降血压作用。可以帮助患者改善微循环，降低血压，增加记忆力。研究表明，莲子心中含有的一些物质能显著增加人体的记忆力，帮助患者改善记忆力减退的症状，尤其对老年痴呆症有一定的治疗作用。

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