糖尿病吃什么水果最好最有营养（糖尿病吃什么水果最好）

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1、糖尿病人可以吃一些含糖量低的水果，如桃子、蓝莓、葡萄、李子、百香果、枇杷、红柚、猕猴桃等。

2、水果含有丰富的矿物质和微量元素，适当食用可以补充糖尿病人缺乏的营养元素，对糖尿病人的健康也很有帮助。

3、但由于糖尿病人的含糖量比较高，所以一定要少吃，注意饮食清淡，避免吃含糖量高的食物，养成良好的生活习惯。

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