大腿肌肉跳动怎么停止（大腿肌肉跳动怎么回事）

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1、腿部肌肉跳动可能是运动过度造成的，因为长期运动往往会使肌肉保持紧张状态，导致肌肉痉挛，从而引起肌肉跳动。

2、还有一种情况是受神经炎症影响，现在可以喝点消炎药缓解一下。

3、日常生活中运动后，可以做一些腿部肌肉按摩，缓解疼痛和跳动的症状。

4、饮食上也要注意吃一些清淡的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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