菠萝来月经可以吃吗（菠萝来月经可以吃吗）

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1、 经期可以吃菠萝，但不能太凉。菠萝是一种常见的水果，富含维生素和微量元素。适当吃菠萝对身体有好处。

2、 月经期间，女性身体虚弱，要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免痛经、月经失调。经期饮食尽量清淡，营养丰富，易于消化，适当补充蛋白质、维生素和微量元素。女性在经期也要注意避免感冒、疲劳和剧烈活动。

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