月经期可以吃阿胶吗（月经期可以吃阿胶吗）

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1、阿胶虽然有很好的补血作用，但还是建议经期不要吃阿胶。

2、阿胶有补血益气的作用。

3、经期服用阿胶容易导致月经量大。

4、月经量大会导致经期女性因出血过多而身体虚弱，营养不良。

5、严重者可能导致缺铁性贫血。

6、所以，经期尽量不要吃阿胶。

7、经期注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、刺激性食物摄入，多吃新鲜水果、蔬菜、红豆等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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