一直打哈欠怎么停下来（一直打哈欠怎么回事）

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1、 经常打哈欠被认为是疲劳所致，如熬夜、过度疲劳等，也可能影响患者的精神状态。亚健康还会影响患者的精神状态，导致打哈欠。还要注意脑动脉硬化引起的脑缺血，如高血脂、高血压、糖尿病患者，会导致脑动脉斑块形成，导致脑动脉管腔狭窄引起脑缺血的可能性。当然，其他因素也可能导致上述症状的发生。

2、 首先，这种表现是为了保证你的睡眠质量。睡觉的时候，注意枕头的高度。如果仍出现上述症状，应及时检测血糖、血脂、血压和脑成像。

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