维生素b的功效与作用服用方法（维生素b的功效与作用有哪些）

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1、常用的B族维生素有维生素B维生素B2、维生素B6，主要用于预防和治疗维生素B缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

2、其中，维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要成分，维生素B2是组织呼吸所需辅酶的重要成分，维生素B6是各种酶的辅助基团，参与氨基酸和脂肪的代谢。

3、需要注意的是，大剂量服用维生素B可能会出现烦躁、疲倦、食欲不振等不良反应，偶尔还会出现皮肤潮红、瘙痒，尿液可出现黄色。

4、因此，用于日常补充和预防时应使用最低剂量，用于治疗时应咨询医生。

5、对本品过敏者禁用，老人、孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下使用。

6、总之，作为治疗药物，建议在医生指导下合理使用。

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