木瓜孕妇能吃吗（木瓜孕妇能吃吗）

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有些孕妇在孕期可以吃木瓜，但不要吃太多。木瓜含有多种维生素、矿物质和微量元素，能为孕妇提供必要的营养。是可以选择的水果之一。木瓜还有通便、催乳防癌、美容养颜等一系列功效。对孕妇也有一定的好处。但对于有以下情况的孕妇，应尽量避免食用：

1.胃肠功能差：木瓜为寒性水果，食用量不宜过大。对于肠胃功能不好的孕妇，容易引起腹泻等不良反应；

2.有流产或早产倾向的孕妇：木瓜有活血化瘀的作用，可增加子宫的敏感性。对于有流产或早产倾向的孕妇，也应尽量避免；

3.糖尿病孕妇：木瓜含糖较多，糖尿病孕妇也要注意食用。而且最好在两餐之间吃水果，不要在饭前或饭后马上吃，不利于血糖的稳定。

孕妇每天吃水果的量要控制在200-350g，不要吃太多。以免能量过多，造成体重过度增加，甚至糖尿病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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