吃灰水粽有害处吗（吃灰水粽有害处吗）

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1、灰粽子是糯米做的。

2、经常吃粽子对你的健康有害。

3、由于糯米的质地非常粘稠，摄入体内后可能会刺激胃黏膜，容易引起腹胀、胃痛等现象。

4、而且灰水饺子中碱离子含量高，会降低胃肠道中的酸度，从而降低肠道蠕动的速度，不利于新陈代谢的正常进行。

5、一般建议不要吃太多，可以吸收碳水化合物和微量元素，避免对身体的伤害。

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