容易犯困嗜睡是什么原因引起的（容易犯困嗜睡是什么原因）

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1、首先要排除是否长期睡眠时间不足，睡眠质量差，严重影响第二天的工作和学习；第二要考虑的是是否有营养不足等身体疾病，导致不自主疲劳；也可以考虑是否有长期的生活压力使人身心疲惫甚至抑郁；事实上，困倦和嗜睡也与年龄和体型有关。

2、年龄大、肥胖、有脑动脉硬化或颈椎病的人相对更容易犯困、困倦。

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