如何健脾补肾祛湿（如何健脾补肾）

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1、如果想健脾补肾，可以通过以下方式治疗：第一，可以通过中医按摩治疗。

2、每天按摩三阴交，不仅有健脾养胃的功效，还能补肾，增强人体的性欲；第二，养成良好的生活习惯，每天锻炼身体；第三，饮食方面，要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，不挑食，不偏食；第四，可以多吃党参、白术、黄芪、茯苓、山药等中草药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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