孕妇可以吃草莓吗（孕妇可以吃草莓吗）

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1、孕妇可以吃草莓。

2、草莓富含氨基酸、葡萄糖、维生素、果胶、胡萝卜素、矿物质等物质，营养非常丰富。

3、孕妇食用这些营养素和矿物质，不仅可以促进胎儿的生长发育，还可以弥补身体的需要。

4、但注意草莓要当季新鲜，进口前要用淡盐水浸泡5-10分钟。

5、它们只有洗净后才能食用。

6、孕妇的饮食需要多样化。

7、他们应该多吃豆类、牛奶、鱼等食物，以及各种绿色蔬菜，如菠菜、芦笋、卷心菜等。

8、确保孕妇营养均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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