长期躺着有什么办法恢复身体（长期躺着有什么危害）

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1、病情分析：长时间躺着容易长褥疮。

2、由于缺乏运动，身体的免疫力和心肺功能也会下降，容易着凉感冒，导致上下呼吸道感染。

3、时间长了，还会引起肥胖、便秘等一系列问题。

4、因为长时间平躺的局部皮肤长期受压，血液循环不畅，角质层角化过度堵塞了毛囊皮脂腺的开口，皮脂腺的分泌排泄障碍就会大量堆积滋生细菌。

5、而长期卧床者，得不到适当的运动，抵抗力下降，皮肤毛囊炎症容易扩散，产生褥疮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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