湿热体质是怎么来的（湿热体质是怎么引起的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，湿热体质是怎么来的，湿热体质是怎么引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 湿热体质的成因主要分为两类。

2、第一类是先天因素，即父母遗传。

3、比如父母长期饮酒、吸烟、吃脂肪制品、熬夜、平时劳累，使得他生的孩子大多属于湿热体质。

4、第二个原因是后天因素，主要分为三个方面。

5、一方面是自然环境，比如广东，气候湿润，常年温暖。

6、再加上人们喜欢吃肥甘油腻之品，所以形成了典型的湿热体质。

7、第二个方面是社会环境。

8、当今社会环境竞争相当激烈。

9、人的精神长期处于焦虑不安的状态。

10、另外，长期熬夜、劳累、情绪低落，导致我们体内的气机不畅，时间久了就会转化为湿热体质。

11、第三个方面是饮食习惯，比如广东人，主要饮食是肥鸡、肥鸭、肥鹅等。

12、这些食物会导致湿热。

13、另外，广东人比较喜欢喝凉茶，也有利于湿热，也是损害我们人体阳气的一个因素。

14、长此以往，为湿热体质的形成创造了条件。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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