钙的作用及功能（钙的作用）

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1、 钙的作用有很多比如以下：第一，钙可以促进骨骼的发育，改善骨骼发育不全和生长矮小的现象。

2、其次，钙对人体的生长发育具有重要意义，尤其是青少年时期的人群对骨骼发育有很大的需求。

3、钙能改善儿童夜惊、多汗、疲劳、佝偻病、免疫力低下等症状，促进骨骼生长，使青少年和儿童的人健康发育。

4、最后，钙在孕妇怀孕期间也起着非常重要的作用。

5、可以改善孕期抽筋、关节痛、水肿等现象，帮助孕妇顺利度过孕期。

6、钙离子的作用有很多，对维持人体机能非常重要。

7、要定期检查体内的钙，避免引起生长发育和生理组织异常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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