火龙果的热量是多少大卡（火龙果的热量）

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1、疾病分析：火龙果是一种低热量的食物，属于非常美味的水果。

2、每100克火龙果汁仅含50卡路里。

3、它尝起来很甜。

4、适量吃一些火龙果可以有效刺激食欲，火龙果中的水分含量在80%以上，可以起到润肠通便的作用。

5、除此之外，粗纤维还能促进肠道蠕动，从而达到降血压、降血脂的目的。

6、此外，火龙果富含维生素C、果糖和磷离子，能有效软化血管。

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