缺乏维生素的症状有哪些（缺乏维生素的症状）

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1、 维生素是人体必需的营养物质。

2、如果缺乏它们，会对人体新陈代谢的各个方面，特别是糖、蛋白质、脂肪的代谢产生很大的影响，会严重影响人的正常生理功能。

3、例如，缺乏维生素会导致嘴唇干裂、牙齿脆弱、口臭、眼睛干涩和贫血，以及疲劳、脱发、头皮屑过多、黑眼圈、皱纹增多和皮肤缺乏弹性。

4、建议做相关检查，了解缺什么维生素，补什么，做到有的放矢。

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