怀孕注意事项初期中期和晚期（怀孕注意事项及饮食）

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1、病情分析：孕期首先要注意远离辐射环境，以及有毒有害物质和动物。

2、禁止使用孕妇禁用的药物，减少胎儿畸形的发生。

3、同时也要防止流产、早产，避免外力撞击腹部。

4、适当休息，但不要做剧烈活动。

5、饮食上多吃优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果，补充多种维生素和微量元素。

6、只有保证营养均衡，才能正常生长发育。

7、预防贫血，多吃含铁的食物，如大枣、血制品、葡萄、黑芝麻、黑豆、黑米等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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