减肥可以吃玉米吗晚上（减肥可以吃玉米吗）

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1、病情分析：减肥可以吃玉米。

2、玉米有开胃益智、宁心活血、和中理气的作用。

3、玉米中含有一种特殊的抗癌物质谷胱甘肽，进入人体后可与多种致癌物质结合，使其失去致癌性。

4、玉米富含维生素B维生素E、碳水化合物和膳食纤维。

5、一般大家都可以吃，特别适合厌食、尿痛、水肿、消渴、尿路结石的人。

6、玉米食用方便，可直接煮、煮粥、炒菜或加工成副食。

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