黑芝麻酱的功效与作用及禁忌（黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症）

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1、疾病分析：黑芝麻糊是一种非常丰富的食物，是用黑芝麻做成的。

2、还有大量的脂肪、蛋白质、糖、维生素A、维生素E和大量的卵磷脂、钙离子、铁离子等矿物质。

3、适量食用一些黑芝麻，能有效滋补肝肾，补血活血，润肠止泻，补充人体所需的微量元素，增强机体免疫力，增强抗病能力，乌发生发。

4、但是黑芝麻糊中的脂肪含量很高。

5、吃多了容易导致脂肪堆积，引起肥胖，甚至高血脂。

6、而且不适合对黑芝麻过敏的人。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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