血压低吃什么好得快怎么补回来（血压低吃什么好得快）

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1、 血压由三个因素决定：心肌收缩力、循环血量和血管阻力。

2、低血压患者要根据这三个原因来解决：1。

3、心肌收缩力下降。

4、冠心病患者最常见。

5、这些病人应该注意清淡饮食。

6、在平时的饮食中，可以多吃玉米、五谷杂粮等粗粮，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充一些鱼类、瘦肉等优质蛋白质。

7、2.循环血量不足。

8、这部分患者可给予高钠饮食，饮食中适量加盐，以增加循环血量和心脏容量负荷。

9、3.既往无特殊疾病、体质偏瘦、血压偏低的患者，要注意荤素搭配。

10、他们可以吃胆固醇高的食物来补充血压，比如猪肝、猪肉。

11、此外，红枣、菠菜、山药等食物也有一定的升高血压作用。

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