《泌尿学杂志》上的一项研究报告说，在接受主动监测作为前列腺癌直接治疗的替代方案的男性中，有监督的锻炼计划可以减少对癌症进展的焦虑和恐惧。
“在我们的研究中，高强度间歇训练计划为选择主动监测进行低级别前列腺癌初始管理的男性带来了显着的心理和身体健康益处，”资深作者 Kerry S. Courneya 博士评论道。加拿大埃德蒙顿阿尔伯塔大学。“这些发现对于因焦虑或担心前列腺癌在主动监测期间会进展而转为手术或其他治疗的患者亚组可能特别重要。”该研究由 Dong-Woo Kang 博士领导，他现在是波士顿 Dana-Farber 癌症研究所的博士后研究员。
AS期间运动训练对前列腺癌的心理益处
主动监测 (AS) 被用作监测生长缓慢、“低风险”或局部前列腺癌的一种方式，而不是立即治疗。选择 AS 的男性通常会定期接受前列腺特异性抗原 (PSA) 筛查、前列腺检查、影像学检查和重复活检，以便在不影响长期结果的情况下仔细监测前列腺癌的生长或进展。AS 的目的是避免或延迟不必要的治疗及其副作用。
可以理解的是，许多男性在接受 AS 时会增加对癌症进展的焦虑和恐惧，这可能会降低他们的生活质量 (QOL)。这些担忧促使一些患者转向确定性治疗，例如手术或放射治疗——即使他们的癌症没有进展。“减少这些男性的焦虑和对癌症进展的恐惧的干预措施可能会改善生活质量并减少他们选择医学上不必要的治疗的机会，”Courneya 博士和合著者写道。
在一项名为 ERASE 试验(前列腺癌主动监测期间的锻炼)的研究中，研究人员评估了针对患有 AS 的男性的为期 12 周的有监督的高强度间歇运动训练 (HIIT) 计划。去年发表的主要研究结果显示，参加锻炼计划的男性心血管健康状况显着改善，PSA 水平降低。
运动也能减少 AS 期间的焦虑和恐惧吗?Courneya 博士及其同事对 ERASE 试验参与者的这些和其他心理健康结果进行了二次分析。分析包括分配到锻炼计划的 25 名男性和接受常规护理的 25 名患者的对照组。
HIIT 计划改善了关键患者报告的结果。调查结果包括前列腺癌相关焦虑的小幅但显着减少：在 54 分制上的差异约为 3 分。对癌症进展的恐惧表现出更大的下降：在 12 分制中下降了 2 分。
运动参与者的荷尔蒙症状有所改善，例如精力不足、情绪低落或体重变化。HIIT 计划还与减轻压力和疲劳以及显着提高自尊心有关。生活质量评估表明整体健康状况和情绪功能的“临界显着”增加。
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