研究发现体力活动可减轻关节炎相关疼痛患者的抑郁情绪

根据7 月 18 日在PLOS Global Public Health上在线发表的一项研究，对于患有较重骨关节炎相关疼痛的患者，体力活动对于控制抑郁症状可能尤为重要。

澳大利亚墨尔本维多利亚大学健康与体育研究所的 Michaela C. Pascoe 博士及其同事评估了体育活动是否与骨关节炎患者的抑郁症状减轻有关，无论疼痛程度如何。分析包括等待骨科会诊的骨关节炎患者。

研究人员发现，体育锻炼和抑郁症之间的负相关性取决于疼痛程度。疼痛程度越重的人，这种相关性越强。通过降低疼痛程度，参与体育锻炼与抑郁症症状间接呈负相关。疼痛程度越高，参与体育锻炼在减轻抑郁症症状方面的潜在益处也就越大。

作者写道： “这凸显了对医疗专业人员和患者进行教育的必要性，教育他们了解定期进行体育锻炼对于疼痛管理和心理健康的重要性，以及获得适当的自我管理或临床干预以增加和保持体育锻炼的参与度。”

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