防晒霜：为什么即使在冬天也要涂防晒霜是个好主意

防晒霜已成为许多护肤程序的核心，尤其是那些希望防止明显衰老迹象的人。虽然在阳光最强烈的夏季每天涂抹防晒霜是有意义的，但许多人可能想知道在冬季每天涂抹防晒霜是否有任何好处。

太阳辐射在一年中的任何时候都可以到达我们。这意味着在夏季和冬季，我们都会暴露在红外线辐射以及 UVA 和 UVB 射线下。

UVB 主要造成晒伤和 DNA 损伤，长期暴露还可能导致皮肤癌。UVA 辐射确实对这些过程有所贡献，但效果较差。然而，长波紫外线可以深入皮肤，从而损害胶原蛋白——皮肤保持紧致和弹性的关键部分。这会导致皮肤加速老化，导致皱纹、细纹和色素沉着的变化。

到达地球表面的 UVA 和 UVB 辐射量随季节变化。这是由于太阳在天空中的角度以及纬度和一天中的时间等其他因素造成的。

例如，让我们比较一下英国伦敦和马来西亚吉隆坡(靠近赤道)太阳正午时UVA 和 UVB 辐射的变化情况。

在靠近赤道的纬度地区(例如吉隆坡)，全年的 UVA 和 UVB 辐射量保持相当一致。但在伦敦等高纬度地区，整个冬季几乎没有 UVB 辐射，但仍有一些 UVA 辐射。

不仅如此，由于气温较低和天气多变，生活在远离赤道的人们在冬季暴露在阳光下的时间可能会减少。当他们外出时，他们可能会遮住自己的皮肤——通常只让脸暴露在阳光下的时间要短得多。

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