如何预防另一次心脏病发作

心脏康复是心脏病发作康复的关键部分，有助于预防另一次心脏病发作，甚至可能更严重的心脏病发作。

根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国每年约有 80 万人心脏病发作，其中约四分之一的人已经心脏病发作。

但研究发现，参与心脏康复可以将您在心脏病发作或搭桥手术后 5 年内死亡的几率降低约 35%。

它是如何工作的?

心脏康复的作用是在心脏病发作后增强心脏和身体。它可以缓解心脏问题的症状，例如胸痛。

这些计划通常在医院或康复中心进行。有些程序可以在家完成。康复可能会在您还在医院时或出院后立即开始。

疾病预防控制中心在新闻稿中指出，康复计划通常持续大约三个月，但也可以是两到八个月。

许多保险计划，包括医疗补助和医疗保险，都通过医生的转诊来承保。您的医生可以告诉您更多信息。

监督下的心脏康复包括体育活动和有关健康饮食、如何按处方服药以及如何戒烟的教育。它还包括寻求缓解压力和改善心理健康方法的咨询。

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