黄体酮可以帮助减轻更年期症状

在更年期期间，剧烈而频繁的盗汗使我的活力大打折扣，这是向更年期的过渡。我会在夜里突然感到焦虑——然后一阵热浪席卷我——盗汗。

我需要控制这些症状的是激素黄体酮。我服用了七年，因为我需要它，它有效，而且我相信它是安全的。

作为月经周期和排卵研究中心的创始人，我研究围绝经期和更年期已超过 30 年。在医学院和医学后培训期间，我了解到围绝经期和更年期与雌激素水平下降、减少和不足有关。相比之下，我在研究中发现，围绝经期的雌激素水平通常会升高且无法预测。

对于女性来说，重要的是要知道许多围绝经期的痛苦是因为雌激素过高且极易变化，而不是因为它低或不足。

更年期什么时候发生?

当我进入更年期时，情况对我来说好多了。

女性对更年期的了解往往混合了神话和营销，而不是科学事实。问三个不同的人有关更年期的问题，您可能会得到三种不同的观点。

许多女性可能会告诉您，更年期意味着一切都在中年发生变化并变得悲惨，它包括一个称为围绝经期的过渡期。

对于妇科医生来说，更年期意味着女性生殖时间表中的最后一次月经。

最后，流行病学家会告诉您绝经期在末次月经后一年开始。

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