新生儿免疫力：增强宝宝防御能力的方法

父母想到的第一件事就是从他们得知怀孕的那一刻起保护他们的孩子免受伤害和危险，这种本能只会随着宝宝在您体内的成长以及最终降生到这个世界而变得更加强烈. 虽然孩子们在玩耍时碰伤和擦伤是很正常的，但了解他们所处环境中可能对他们的健康构成威胁的各种疾病和感染也很重要。

从婴儿来到这个世界的那一刻起，他们的免疫系统就开始工作以保护他们免受有害细菌的侵害，然而，新生儿的免疫系统尚未完全发育，需要支持才能发挥最佳作用。在接受 HT Lifestyle 采访时，古尔冈 CK Birla 医院新生儿科和儿科首席顾问 Saurabh Khanna 博士分享道：“适当的营养对于增强婴儿的免疫系统至关重要。”

他建议，“母乳，也被称为婴儿的液体黄金，是抗体的极好来源，可以防止感染并为最佳免疫系统发育提供必要的营养。母乳还含有有益于婴儿肠道的细菌，这对免疫功能至关重要。因此，母乳喂养是支持宝宝免疫系统的绝佳方式。”

世界卫生组织 (WHO) 还建议在婴儿生命的前六个月进行纯母乳喂养，然后继续用固体食物进行母乳喂养长达两年或更长时间。除了充足的营养外，Saurabh Khanna 博士坚持认为，结合健康的生活方式可以显着增强婴儿的免疫系统，他说，“确保您的宝宝有足够的睡眠、运动和新鲜空气可以大大改善他们的整体健康状况，并促进强壮的身体。免疫系统。新鲜空气和户外暴露也可以减轻压力、振奋情绪和增强免疫力，而阳光可以提供免疫系统所必需的维生素 D 的天然来源。”

花时间在大自然中，例如在公园或其他绿地，也可以对婴儿的免疫系统产生积极影响。这位健康专家补充说：“户外活动可以促进身体活动，减轻压力，并提供社交互动的机会，所有这些都有助于建立更健康的免疫系统。此外，暴露在自然阳光下可以提高维生素 D 水平，这对免疫功能至关重要。”

据古尔冈 Max Super 专科医院儿科首席顾问 Megha Consul 博士说，“鲜为人知的事实是，在怀孕的最后 3 个月，母亲的抗体通过胎盘传递给未出生的婴儿。这种免疫被称为被动免疫，因为婴儿已经获得了抗体，而不是自己制造抗体。”

Consul 博士说：“抗体是免疫系统产生的特殊蛋白质，有助于保护身体免受细菌和病毒的侵害。传递给婴儿的抗体的数量和类型取决于母亲的免疫力。例如，如果您得过水痘，您应该已经对这种情况产生了免疫力，并且一些麻疹抗体会传给您的宝宝。但如果您没有患过麻疹，您的宝宝就不会受到保护。同样重要的是要了解新生婴儿的免疫力只是暂时的，并且在最初几周或几个月后开始下降，这增加了接种疫苗的需要。”

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