用这 9 种家庭疗法告别酸性

酸性是当今许多人面临的普遍问题。胃灼热、消化不良、腹胀和恶心的感觉会让人非常不舒服。但是，除了依赖非处方药，您还可以尝试许多家庭疗法来缓解胃酸。在这篇文章中，我们将讨论九种有效的家庭疗法。

1.生姜：生姜具有抗炎作用，有助于缓解酸度引起的不适。您可以咀嚼一小块生姜或将其加入茶中。

2. 芦荟汁：芦荟汁可以帮助减少酸度引起的炎症和刺激。饭前 20 分钟喝 1/4 杯芦荟汁。

3、香蕉：香蕉对身体有天然的抗酸作用，可以帮助降低酸度。吃一根香蕉或做一杯香蕉冰沙可以快速缓解症状。

4、茴香：茴香中含有一种叫做茴香脑的化合物，可以帮助消炎和舒胃。饭后嚼几粒茴香籽或喝茴香茶。

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