脚趾头肿了如何快速消肿（脚趾头肿了如何消肿）

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减轻肿胀脚趾肿胀的具体方法如下：

1.初期：躺下或坐下，抬起脚，用冰块敷脚趾，每天三次，每次20分钟左右。

2.后期：冷敷24-48小时后，可用温水泡脚、热敷、烤电、手揉等方法促进血液循环，观察肿胀是否减轻；

3.医院检查：如果经过上述治疗后肿胀没有缓解，甚至肿胀逐渐向上蔓延，从足表肿胀到脚踝，考虑到医院对肾功能和心功能的检查，是否是肾脏疾病等疾病引起的，再注意足部是否有感染和炎症。

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