适合糖尿病人吃的水果有哪几种（适合糖尿病人吃的水果）

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1、适合糖尿病人吃的水果是含糖量低，含水量大，味道不是特别甜腻，升糖指数低的水果。

2、这种水果更适合高血糖患者。

3、不过，虽然有些水果的含糖量相对较低，但与蔬菜相比，水果的含糖量略高。

4、所以糖尿病患者一定要控制水果的量，不能一次吃太多。

5、此外，他们应该尽量在饭前吃水果，而不是饭后，这样可以减轻饭前的饥饿感，避免对饭后血糖产生明显影响。

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