喝茶叶水能不能吃药（喝茶叶水能减肥吗）

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1、喝茶可以减肥。

2、茶叶中含有茶生物碱、咖啡因等有效成分，有利于肠胃蠕动，增加消化能力，缓解油腻，从而更好地减少肠道油脂，达到减肥瘦身的效果。

3、喝水还能促进新陈代谢，加快血液循环，有利于毒素和垃圾的及时排泄。

4、有很多有利于减肥的茶，比如菊花茶、苦丁茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等等。

5、茶有兴奋神经的作用，不宜睡前饮用。

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