成年o型腿还能矫正的方法（成年o型腿还能矫正吗）

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1、 脚跟和手掌并拢，双腿放松，站直。

2、如果两膝之间有距离，说明你有O型腿。

3、一般根据正常膝距和主动膝距，判断O型腿的重量。

4、所谓正常膝距，是指站立时双脚脚踝并拢，腿膝关节放松时，两膝关节内侧之间的距离。

5、主动膝距是指直立时两脚脚踝之间的距离，腿和膝盖一起向内用力，双膝内侧。

6、根据正常膝距和主动膝距，‘O型腿’分为轻度、中度和重度。

7、正常膝距3cm以下为轻度；正常膝盖距离在3-10cm之间是适中的；正常膝距大于10 cm为重度。

8、O型腿形成的原因很多，包括骨骼发育紊乱、骨骼变形或关节软骨发育不良，导致膝内翻的改变；长期不良姿势或不正确的用力习惯导致支配关节的肌肉力学失衡，可导致关节移位，形成膝内翻；外伤或其他疾病引起的o型腿等。

9、在正常的膝关节中，压力均匀地分布在关节面上。

10、对于O型腿的人，由于膝关节的内翻，身体重量过于集中在膝关节的内侧关节面。

11、过度的压力和摩擦会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨关节炎。

12、年纪大了容易关节疼痛，影响正常的行走活动。

13、通常，由于不良姿势或不正确的用力习惯，导致支配关节的肌肉力学失衡而导致的O型腿，可以通过采取一定的保守治疗措施来改善或纠正。

14、o型腿矫正方法有：器械、夹板、绑腿、练习、矫正鞋垫等。

15、骨骼结构异常导致O型腿。

16、一旦成年，基本没有特别好的方法通过保守治疗来矫正。

17、矫正明显O型腿的唯一有效方法就是截骨术。

18、O型腿的截骨方法有很多种，具体措施取决于畸形的程度和部位。

19、胫骨高位截骨术是最常见的。

20、这种截骨术切除引起膝关节畸形的骨骼部分，扩大截骨间隙，矫正畸形，固定骨骼。

21、截骨间隙愈合后，治疗完全完成，手术创伤不大，非常有效。

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