胶原蛋白粉什么时候喝（胶原蛋白粉 作用）

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1、胶原蛋白可以降低甘油三酯和胆固醇，增加体内一些必需的微量元素，使其保持在相对正常的范围内。

2、是降血脂的理想食品。

3、可以减少铝在体内的聚集，减少铝对人体的危害，在一定程度上促进指甲和头发的生长。

4、胶原蛋白粉可以直接添加到肉制品中，影响肉的嫩度和熟肉的质地。

5、胶原蛋白对于生肉和熟肉的形成非常重要。

6、胶原蛋白含量越高，肉质越硬。

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