哺乳期间怎么拔牙（哺乳期间怎么减肥）

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1、哺乳是哺乳期女性减肥的主要原因，哺乳会在一定程度上消耗哺乳期女性体内大量的营养物质。

2、同时，哺乳期女性应避免高糖高脂的食物，适当配合有氧运动，如慢跑等，以进一步控制体重，达到减肥的效果。

3、部分哺乳期女性不能通过节食减肥，否则容易导致奶水不足，甚至直接造成回奶，不利于新生儿母乳喂养。

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