经期综合征的10个表现（经期综合征的症状）

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1、 月经综合征是指月经前后周期性出现的一系列症状，在连续月经来潮3-4天后消失。

2、这些症状主要是头痛、乳房胀痛、腹胀、水肿、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲劳、饮食、睡眠和性欲改变，有时注意力不集中、工作效率低下、发生意外的倾向增加，甚至有严重的犯罪行为或自杀意图。

3、目前月经综合征的病因还不是很清楚，可能与月经周期中性激素的变化有关。

4、治疗以心理疏导为主，建议饮食高碳水化合物低蛋白质，低盐，限制咖啡摄入，补充维生素E、维生素B和微量元素镁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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