高压多少需要吃药（高压多少算正常）

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1、 高血压又称收缩压，标准范围120mmHg，但理论上不建议血压达到130mmHg。过去诊断高血压最广泛使用的标准认为收缩压140mmHg表明存在血压异常。根据2017年美国心脏协会等11个协会制定的新标准，收缩压130mmHg表明存在血压异常。因此，必须尽可能将收缩压控制在130mmHg，才能更好地防止动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞的进展。

2、 注意平日定期监测血压，尤其是有高血压家族史的人，密切监测自己的血压。注意低钠饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免腹部肥胖，腹部肥胖是血压升高的危险因素之一。

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