哺乳期可以吃车前草的功效与作用（哺乳期可以吃车厘子吗）

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1、樱桃富含维生素，还含有一些微量元素，如铁等。

2、哺乳期可以吃，有助于产妇身体的恢复和这奶的营养。

3、另外，哺乳期可以适当吃一些香蕉、苹果、猕猴桃之类的，也可以吃一些坚果。

4、这些水果和食物可以增加牛奶的营养。

5、哺乳期的营养膳食应尽可能全面、均衡、多样化，适当补充钙、铁、锌。

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