经常掉头发是什么原因导致的（经常掉头发是什么原因）

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近年来，脱发正呈现出“低龄化”、“低龄化”的趋势。最小的17岁开始脱发，很多男人25岁就已经秃顶了！经常脱发是什么原因？

1.遗传或主要因素脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传。该病患者头发中的二氢睾酮含量很高。双氢睾酮水平过高会导致部分毛囊不断变异、萎缩、坏死，从而导致毛发生长周期缩短，形成脱发。2.我们的饮食结构已经改变了。随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致头发缺乏一些必需的营养成分。比如谷物的精加工会使谷物失去维生素B的含量；蔬菜过度烹饪也会导致营养流失；新鲜生的绿叶蔬菜摄入越来越少；碳水化合物的摄入量增加，人体需要大量的维生素来消耗这些碳水化合物。有些女生痴迷于减肥，过度节食也能直接诱发脱发。比如有的人挑食，不吃蔬菜水果，也会影响头发健康。

3.食品安全威胁头发健康。过去，我们的饮食中没有化学物质，但现代人的生活中充满了催熟剂、防腐剂等。这些东西会影响营养的吸收，破坏头发的营养平衡。油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤食品等“垃圾食品”，还有我们几乎分不清的转基因食品，恰恰是我们生活中离不开的。此外，近年来曝光的各种“黑心食品”也是脱发等身体疾病的诱因。4.雾霾等环境污染严重。近年来，猖獗的雾霾和汽车尾气的增加加剧了环境污染，对我们的头发造成了更多的伤害。在雾霾天气，大气中含有大量有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气中，有毒气体会侵蚀毛囊，会造成严重的脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能导致激素活性的变化和内分泌紊乱，这是脱发的重要原因。5.生活工作压力太大。城市生活的快节奏和经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧张，压力滚雪球。学生学习任务重，上班族就业、升职、结婚、子女教育如山，让现代人喘不过气来。这些压力会让我们的神经长期紧张，造成植发神经紊乱，脱发。6.除了遗传因素，电子产品成为脱发助推器。吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响较大。平均每天对着电脑的时间越长，男性越容易脱发。目前手机、平板电脑等电子产品的普及，也对我们的头发造成了很多伤害。此外，在怀孕、产后、青春期、更年期、月经期等特殊时期，人体的毛发也会因激素水平的变化而有不同的变化。此外，护理不当、过度染发、吸烟饮酒也是脱发的重要原因。

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