如何瘦小腿肚子最快有效（如何瘦小腿肚）

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1、 首先，患者要去医院看医生分析小腿粗的原因。如果皮下脂肪层厚，脂肪堆积导致小腿粗，可以做抽脂瘦腿。比如小腿容易堆积脂肪的位置多位于小腿后侧，俯卧位小腿后侧吸脂可以达到瘦腿的目的。

2、 如果是肌肉发达的小腿，比如穿高跟鞋、踮脚或跳舞时，肌肉被拉伸并向内外两侧向外扩散，肌肉的轮廓可能比较明显，所以属于肌肉发达的小腿。要达到肌肉型小腿瘦腿的目的，现在最简单的方法就是瘦腿针注射，通过注射肉毒素阻断肌肉与神经之间的信号传递，使肌肉失去神经控制，小腿的肌肉会出现一定程度的萎缩，从而使肌肉的体积缩小，从而达到瘦腿的目的。但是，这种方法可能会稍微降低肌肉的运动能力。如果你是运动员，你应该参加竞技体育。不建议进行瘦腿注射。

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