喝百香果可以缓解咳嗽（喝百香果可以减肥吗）

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1、喝百香果可以减肥。

2、百香果含有丰富的膳食纤维和维生素，能增加胃的饱腹感，减少其他食物的热量摄入，抑制人体对脂肪的吸收，促进胃肠蠕动，帮助消化，刺激食欲。

3、不要用开水冲泡百香果。

4、含有蛋白质和维生素C，会破坏这些营养成分，减肥失败。

5、饭后最好喝一杯，有利于食物消化吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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