减肥期间可以多喝醋吗（减肥期间可以多喝豆浆吗）

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减肥期间，可以适当多喝豆浆，原因如下：

1.在减肥的过程中，随着脂肪的分解，也会造成蛋白质的流失。所以减肥期间多喝豆浆补充蛋白质，会在造成肌肉流失的同时起到积极的预防减肥的作用。

2.在减肥过程中，可能会造成钙的流失。豆浆中含有丰富的钙，钙磷的适宜吸收率比较高。因此，减肥期间多喝豆浆补钙，可以预防腰膝酸软、腰腿痛等骨质疏松症状的发生。减肥期间。效果非常明显。

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