孕后期水肿怎么消肿（孕后期水肿怎么消肿）

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大部分孕妇在妊娠后期都会出现不同程度的水肿，大部分属于生理性水肿，产后即可消退，部分孕妇水肿是病理性的。妊娠水肿的主要原因是水钠潴留、血浆胶体渗透压降低、静脉和淋巴回流障碍。如何减轻水肿？如下所示：

1.低盐饮食。每日盐摄入量应控制在6g以下。

2.适当限制饮水量，不要喝太多，饮水量接近尿量。

第三，纠正低蛋白血症，适当增加动物性食物和豆制品的摄入，补充优质蛋白质。

4.调整好姿势，不要久坐不动。卧床时，适当抬高下肢，有利于静脉血液回流，促进水分排出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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