小腿拉伤怎么最快恢复正常（小腿拉伤怎么最快恢复）

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1、腿部肌肉劳损，早期需要注意休息，不能做太大的活动，否则会加重病情。

2、如果肿胀明显，72小时内，可以用冷敷。

3、72小时后可以用热毛巾外敷，促进血肿吸收，对病情恢复也有帮助。

4、局部疼痛可以明显涂抹扶他林软膏。

5、口服独一味胶囊或双氯芬酸钠缓释片。

6、一般来说，需要2-3周才能完全恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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