轻度乳腺增生的自愈方法（轻度乳腺增生严重吗）

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1、乳腺轻度增生不严重，乳腺增生常见于20 ~ 40岁的女性。

2、乳腺增生根本不严重，轻度乳腺增生更不严重。

3、乳腺增生主要与内分泌失调、情绪紧张等有关。

4、乳腺增生需要每半年到一年复查一次。

5、平时要注意保持心情舒畅，月经规律，性生活规律。

6、特别要注意加强锻炼，不要熬夜上火，不要炒辛辣油腻的食物。

7、不要使用避孕药或多次堕胎。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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