基础体温测排卵表格（基础体温测排卵怎么测）

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1、每天早上醒来后，最好同时测量体温。

2、正常情况下，排卵前，体温始终在36.5左右。

3、排卵时，体温会略有下降。

4、排卵后会上升到37左右，平均上升0.5。

5、它会持续到下次月经来潮，然后恢复到原来的体温水平。

6、如果连续测量三个月经周期的基础体温，可以推断出更准确的排卵日期。

7、另外，每天测得的体温要记录在表格上，随时观察体温的变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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